外反母趾 で悩まれている方が多いですが・・・
そもそも外反母趾って何？ ＷＩＫＩより
体重を支える足は、靴など履物によって締め付けられることで変形してしまうことがある。外反母趾はその典型とも言える症例で、足に合わない靴を履いている場合に多いとされ、女性に多く見られる。特にかかとの高い靴を長時間履いている場合になりやすいと言われている。症状の進行によって痛みを覚え、歩行や起立のたびに痛みを感じるようになる場合がある。
同じ要因によって外反母趾と逆に足の小指が親指の方向に曲がってしまう症状は内反小趾(ないはんしょうし)と呼ばれる。
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本当に嫌な症状ですよね。。 外反母趾 予防についての動画ありました。
あと、合わない靴やヒールなどを履き続けると外反母趾になると言う事を聞いた事があります。 いわば 合わない！て靴は我慢して履かない事かも知れないですね。
外反母趾になってしまった方への予防の一つとして
健康靴 大阪 などでは歩くのを矯正してくれる靴を紹介してくださります。
通販でもあるのですが、やはり外反母趾などの症状を持っている方は、一度近くの健康靴のお店などで見てもらうのが良いかもしれないですね。
予防あれこれありますが、とりあえず調べて見ました (｡･ω･｡)ﾉぁぃ
